Lernen lernen

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Lernen gelingt am leichtesten, wenn es möglichst beeindruckend und multisensorisch gestaltet wird. Folgende Themen könen beim „Lernen lernen“ eine Rolle spielen: – Mit welchen Methoden verbessere ich meine Merkfähigkeit ?   z. B.: Der Giraffentrick: Die neugierige Giraffe macht sich … Weiter

Prüfungsängstlichkeit überwinden

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Manchen Schülern passiert es , dass sie trotz guter Vorbereitung ihr Wissen während einer Klassenarbeit nicht abrufen können. Wie kann ein Blackout überwunden werden? Psychoedukation, Entspannungsmethoden auf körperlicher Ebene, Fantasiereisen mit Ruhe- und Ressourcenbilder, die in einer Prüfungssituation aktiviert werden … Weiter

Motivation schaffen und Ziele verwirklichen

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Oft nehmen sich Jugendliche (und ebenso Erwachsene) Großartiges vor, bleiben aber in der Realität weit hinter ihren Vorsätzen zurück. Wie können gute Absichten in eine wirkungsvolle Haltung, getragen von Kopf und Herz, und anschließend in zielgerichtete Handlung übersetzt werden? Dabei … Weiter

Konzentrationstraining

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Konzentrationstrainings finden meist in kleinen Gruppen mit 4 Kindern / Jugendlichen statt. Es wird innerhalb der Gruppen auf eine möglichst homogene Alters- und Leistungsstruktur geachtet. Dabei geht es auf spielerische Weise um die Verbesserung in einem oder mehreren der folgenden … Weiter